秋季的气温变化，往往会削弱人体的免疫功能，因此，皮肤更容易对外界刺激产生过敏反应。另外，秋季的干燥空气同样会给皮肤带来隐忧。干燥的空气会削弱皮肤的保护屏障功能，增加皮肤接触环境中过敏原和刺激物的机会，引发皮肤过敏反应。还需警惕的是，尽管秋天的紫外线相对较弱，但仍会对皮肤造成伤害，进而导致过敏反应。尤其是一些过敏体质者，更要注意做好自身的防护。

过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下，反应性增强，其敏感倾向表现为对不同过敏原的亲和性和反应性呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。过敏体质与过敏性疾病之间有着非常密切的关系。过敏体质人群外在表现与常人无异，因此很难识别。

发生过敏的原因一般有过敏体质、免疫力下降和特定的过敏原过敏三种类型。过敏体质，因为具有过敏体质的人群，很容易在日常的生活中诱发皮肤粘膜免疫，所以很容易过敏。免疫力下降，很多人喜欢熬夜，比较懒，导致免疫力下降，很容易在外界的刺激下就产生过敏。此外，对特定的过敏原过敏。有的人群可能一接触花就过敏，这就是对过敏原过敏，引起的过敏。

国医大师王琦指出，灵芝能防治过敏。灵芝有效成分有抗过敏作用，能改善过敏性体质，当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害，服用灵芝孢子粉能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。

灵芝缓解过敏，却不影响正常免疫灵芝改善过敏。和一些着眼于减轻症状的保健品或药品是不一样的，它能从调节免疫着手。更重要的是，不论是降低Th2活性或抑制Th2增生，灵芝都是在不影响正常免疫反应，亦即不影响免疫系统对抗外来病原或癌细胞的情况下发挥作用，这是灵芝难能可贵之处，也是它不同于类固醇这类免疫抑制剂的地方。

专家指出，过敏体质不宜根除，建议持续以灵芝保养，稳定病情。正因为是从免疫的源头改善，所以不管表现于外的是什么类型的过敏，灵芝都有效。只是过敏的改善绝非三天两头的事，长期服用 效果才会比较明显。

因此，过敏患者吃灵芝一定要有耐心。专家说：“过敏是很难根除的，因为体内对过敏有反应的免疫细胞可能一辈子都不会消失，所以患者在症状减轻之后，最好能持续以灵芝保养，那些对过敏原有反应的免疫细胞才比较不会因为接触过敏原再度活跃起来，让好不容易控制下来的过敏症再度复发。”