春季肝病高发 保肝护肝正当时 灵芝破壁孢子粉乃

    中医认为春季阳气旺盛、肝气旺、容易生热，由于肝病多是实症和热症，因此每到春天乙肝、肝硬化患者容易旧病复发，同时春季细菌和病毒比较活跃，肝炎的发病率也比较高。

  因此，中医有“春宜养肝”之说，春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节，如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。

  保肝护肝首选灵芝孢子粉

  保肝护肝，现在研究和应用效果好的要数灵芝破壁孢子粉。

  灵芝孢子无毒，是灵芝的种子，是灵芝的精华，，根据美国权威杂志《分子科学》报道，灵芝孢子粉主要的功效成分是灵芝多糖和灵芝三萜类物质。灵芝多糖可激活免疫系统，灵芝三萜类化合物被认为是降血压、降血脂、保肝护肝、抑制肿瘤等疾病的主要活性成分，也是现代医学研究发现的长寿药物中的主要成分。

  日本在这一领域内研究得比较清楚，并把三萜类化合物的检验结果作为判定灵芝破壁孢子粉功效的标准。

  国内研究也表明灵芝孢子粉在扶正固本、抑制肿瘤、保肝护肝等方面的功效相当于灵芝的75倍，同时三萜类化合物也是孢子粉中主要的苦味的来源。

  灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服

  方回春堂、胡庆余堂国医馆知名中医专家、宋代名医陈言25代传人陈友芝认为，西药往往只注重杀灭病毒细胞，毒副作用较大，而且有的长期应用产生耐药性而丧失疗效。灵芝破壁孢子粉不但无毒，而且具有极强的增效解毒作用，对肝、肾等人体的多种组织器官有明显的保护作用。灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服，有利于营养物质充分溶解，但不同人群服用的量及时间各不相同，因人而异，具体来说——

  长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群；高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用1-3个月。

  慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

  各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克；康复期经常服用，每天1-2次，每次2克。

  预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

  另外春季保健应注意动静结合。要经常参加体育运动，心情要保持舒畅，睡眠时间尽量保证在8个小时以上，午饭后尽可能休息一个小时，这些都能促进肝脏功能的恢复;另一方面要进行适量的运动，像散步、慢跑、跳舞、打太极拳，都是不错的选择。通过健康教育、改良生活方式、去除诱因多方面努力，才能保护我们的肝脏。

  灵芝孢子粉好不好 主要看它苦不苦

  灵芝孢子粉产品好不好，主要得看它的功能成分灵芝多糖和三萜类化合物的含量和活性。

  国家级名中医、国家食品药品评审专家汤金土教授说，有一个小窍门可简单地区别灵芝孢子粉的优劣：灵芝孢子粉所含的物质中，只有灵芝三萜物质有苦味，因此可通过口服来感觉灵芝孢子粉是否具有明显的苦味，有苦味的，说明三萜物质含量可能比较高，质量相对来说也好一些。

  同时，建议消费者去位于河坊街的胡庆余堂国药号、方回春堂、万承志堂，张同泰等老字号国医药馆购买会更放心，据他所知，目前在这些老字号里畅销的是寿仙谷灵芝破壁孢子粉。